Alle Hände zusammen

Was die Seminare besonders macht:

klare Ergebnisse – nachhaltige Wirkung – motivierendes Drumherum

Klare Ergebnisse

  • Am Ende des Seminars hat jeder Teilnehmer eine klare individuelle Diagnose und einen persönlichen Maßnahmenplan erarbeitet.

Nachhaltige Wirkung

  • "An ounce of practice is better than tons of theory": Nachfolgend zu den (Atempau.se) -Seminaren bieten wir das Paket "Don´t forget to breathe" an. Es enthält ein 12-Wochen –Programm, das den Teilnehmern hilft, die Maßnahmenpläne nachhaltig umzusetzen.

Motivierendes Drumherum

  • Wichtiger Bestandteil sind Phasen der Reflektion (zum Beispiel ein Spaziergang) und der Entspannung (zum Beispiel durch Yoga, Tiefenentspannung oder Atemübungen).
  • Die (Atempau.se)-Seminare beinhalten Übungen, die den Kopf auf Trab bringen, neue Perspektiven eröffnen und Spaß machen. Das schafft Abstand zum Alltag .
  • (Atempau.se)-Seminare führe ich gerne an besonderen Locations durch, zum Beispiel in einem Loft über den Dächern von Hamburg.